Bande de résistance
Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre.
 |
Vous pouvez partager vos connaissances en l’améliorant. (Comment ?).
|
Une bande de résistance est une alternative bon marché et pratique des poids pour le développement de la force musculaire. Des exercices variés ont été créés pour cibler des groupes de muscles spécifiques.
